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如何运用自我暗示,帮助自己心想事成?

2015-5-28 12:54| 发布者: 陈上燕| 查看: 735| 评论: 0

摘要: 自我暗示的魔力是在20世纪初由一位名叫古尔的法国药剂师发现的。有一天,他在卖药时遇到一位没有处方的顾客,这位顾客一直缠着他要买一种药,这位药剂师无奈之下为了打发他走,就给了他几粒没有药性的糖衣片,并对该 ...
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    自我暗示的魔力是在20世纪初由一位名叫古尔的法国药剂师发现的。有一天,他在卖药时遇到一位没有处方的顾客,这位顾客一直缠着他要买一种药,这位药剂师无奈之下为了打发他走,就给了他几粒没有药性的糖衣片,并对该药的效力大大鼓吹了一番,终于把这位顾客打发走了。几天后,这位顾客又找到这位药剂师,深表感谢,说他推荐的药治好了自己的顽症。

    这可把古尔弄糊涂了,按说糖衣片无法治愈这个人的疾病,但事实上,他又因为吃了这种“药”而痊愈。到底是什么治好了他的病呢?惟一合理的解释就是病人心理上的是心理因素起了作用。客人本来就相信这种药的效力,再加上古尔的一番吹嘘,糖衣片便起到了灵丹妙药的作用。这就是心理暗示的魔力。

    由此,古尔对心理治疗产生了极大的兴趣,他开始钻研心理学,并向专家求教,经过几年努力,创立了一个以自我暗示为主的心理治疗学派。

    古尔的学说流传很广,影响很大。在心理学方面,自我暗示一直都占有重要的地位。富生特的《富豪的心理》一书中说:“很多人因为古尔的方程式过于简单而怀疑它的可行性——千万不要这样……我研究过的富人虽然未必明显地采纳这一方程式,但实际上每当他们面对困难或新局面的时候,都会不自觉地运用类似的自我暗示去帮助自己闯难关、攀高峰。”

    心理上的自我暗示果真具有魔力吗?心理医生喻华锋讲过这样一件事:

    某报社的一位编辑来找我看病,自述一个多月来中午失眠,要求开一些帮助睡眠的药物。这可把我难住了。凡是安眠药一般都有四五个小时以上的药效,若中午服用,下午怎么能按时起床照常工作呢?但不管我怎么解释都无济于事,他还是一个劲儿地请我开安眠药。我只好一本正经地对他说:“好吧,我给你开药,但药不多,先开几片,你要准时服药。服药后10多分钟,你就开始出现昏昏欲睡的感觉。这时你上床躺好,就入睡了,两个小时后就可以醒过来。”我给他开了一周的药。

    一周后他又来找我,要我继续给他开这种药,他说:“我服药后睡得挺香。”这可把我逗乐了。因为我给他开的是维生素B,根本没有催眠作用。我老老实实告诉他实情,但他就是不相信,还认为我是舍不得将这种“好药”开给他。我只好再给他开了一周的安眠药……


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