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喝茶疗身,练字调心

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发表于 2015-3-6 23:46:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
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      自从去年在茶道行家喝了一次好茶,让我整个人气定神闲舒服了好几天,我就喜欢上了喝茶,现在每天不管有朋友来,还是没朋友来,我都会泡茶喝上一两个小时,喝的心情舒爽了,然后去工作,一切都随心而来,几乎是想什么就来什么,非常的顺。
    前几天我的一个QQ签名改成了:喝茶疗神!喝茶疗身!
    以前每天都是没事就在网上泡着,乱七八糟的信息看的太多了,充满的大脑,搞的身体很疲惫,精神非常散。累的时候去睡觉,乱梦如电影,一场又一场,休息不好。如果没重要的事情的时候,关掉电脑,只是坐下来一杯接一杯的喝茶,心很快可以静下来,身体也会变的非常舒畅。所以我建议大家以后每天多喝茶,对身心都有巨大好处。
    小时候练习硬笔书法的时候,我进步非常快,老师总夸我,但是许多同学也很勤奋的练习,进步很慢,就来问我方法。经过观察,我发现他们练习字的时候,写的太快了。几乎是一口气能够把一个字快速写100遍。但是呢?100遍之后,字依然很难看。而我在写每个字的时候,总是喜欢揣摩这个字的结构以及每一划,然后认真写每一划,每一划都尽量写的非常慢非常慢,结果写几篇之后,就可以把这个字的写的非常好看了。所以我就总结了一句话:快就是慢,慢就是快。字写的越慢进步就越快!
    特别是练习毛笔字,如果你心不够静,气不够定,笔会在手中颤抖,颤抖的笔肯定无法写出漂亮的字。只有气定神闲了,方能控制好毛笔,去体悟每一笔的奥妙。所以练字能炼心!
    做事一样,一切急不来的,欲速则不达,一定要静静的体悟每一个步骤,尽量把每一个步骤都做好,这样事情则更加容易成功。
那么什么是成功呢?
    陈安之曾经这样定义成功:实现目标就是成功!
    但是,这句话却害了不少人。因为这句话,无数陈安之成功学的粉丝在痛苦的过着每一天。就算有些人最终达到目标了,也只是在人前风光,风光背后,依然是烦恼和痛苦。
    现实中,人越成长,受周围影响就越大,慢慢的就没了自己灵性,也不知道自己内心真正追求的是什么。于是这个社会潮流什么,就盲目的追求什么,慢慢成为了被大众思想和主流媒体控制的机器人。
    我很喜欢这句话:目标是工具,喜悦时目的!
    从看到这句话后,我对一切都看的很淡然了,不再为了做事而累,而是时刻都关照自己的内心,然后寻找自己的感觉,让自己尽可能快乐的去做喜欢的事情。

    我曾经总结了自己的目标:
     1、越来越自信
     2、越来越富有
     3、越来越快乐

     1、如何越来越自信?
    艺高才能大胆,自信来自于自己的能力,所以我非常喜欢学习,每天都会学习和交流,不断获得知识和智慧,自然越来越自信。
     2、如何越来越富有?
    有了能力,自然会越来越富有,这个富有不仅仅是物质,更重要的是精神富有,因为物质无忧了,精神生活越丰富就越快乐。
     3、如何越来越快乐?
    快乐容易,但是要想越来越快乐,就需要把快递传递出去,让更多的人获得自信,富有,快乐,并且持续传递下去。

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